无锡各年龄段注意力时长标准
“你家孩子上课注意力不集中，小动作多，好动……”听到孩子老师这样反馈孩子上课的情况，作为家长一定很着急，以为孩子是多动症。
其实不然,很多情况下，孩子出现这种现象，是因为感统失调而造成的。今天启乐园就就这个问题给大家分析下原因。
当孩子在幼儿园坐不住、乱跑、听而不闻时，当孩子在小学课堂不能专心听讲、上课走神、做小动作、学习跟不上的时候……生活中、学习中孩子所有的问题行为几乎都可以归结到“注意力”上。
因为每个年龄段的注意力时长标准是不同的：
0——1岁：几秒——2分钟；
1——2岁:3——5分钟；
3——4岁：5——10分钟；
5——6岁：12——15分钟；
7——10岁：20分钟；
10——12岁：25分钟；
12岁以上：30分钟。
一个三四岁的孩子，你不可能要求他在教室一坐就是一个小时，作为家长的我们尚且做不到，更何况一个三四岁的孩子呢。
在面对孩子出现的问题时，家长心急尚且情有可原，但是盲目怀疑孩子是否是“多动症”，就容易给孩子的成长贴上一道深深的标签。
这些标签无形中给孩子增加了很多压力。其实，细说起来，孩子上课坐不住，小动作多，做作业不专心。除了年龄原因，主要的还是专注力的问题。
为了改善孩子出现的这种问题，我们可以帮助孩子培养专注力。培养专注力要从养育孩子的点滴做起：
在生活中，家长不要对孩子过度保护，要学会放手。如：当孩子小时候用手抓取食物，并享受这一过程的时候，家长有没有过担心孩子会吃的到处都是，或者怕饭菜凉了。
孩子吃了会闹肚子而打断孩子的体验，急着把孩子的手擦干净，并且自己趁着温度正好，一勺一勺喂给他吃？
有没有在孩子玩玩具的时候，看到孩子在那一顿摆弄着玩具，想通过自己的探索来发现玩法时，会忍不住在一旁直接告诉孩子玩法呢？
其实，这些都是对专注力的干扰。
“不要过度保护”是指家长不要过多的干扰孩子的兴趣，要学会放手，让孩子自己尝试，兴趣也是专注力的一个影响因素。我们的“过度保护”反而会打击孩子的兴趣从而干扰孩子专注力的养成。
在孩子试图用手抓着食物往嘴里塞的时候，如果家长选择不打扰孩子，静静地陪伴，不要怕麻烦，等孩子结束后再做卫生打扫。
在孩子见到一个新的玩具时，让他自己去他探索玩具的玩法，哪怕他的玩法和说明书上讲解的格格不入，也不要去干扰他。
如果家长允许孩子在感兴趣的时候让他在规定的区域，不伤害自己、他人和环境的前提下自己探索，不要打扰他，相信孩子的专注力都会更好地发展。
当然孩子前期没有做好专注力的培养也没必要自责。从发现问题的这一刻开始用心陪伴解决这一情况，和孩子一起成长，就不算晚。
孩子的专注力出现问题，或是被破坏掉，再想去培养就需要花费更多时间和耐心。
我们的陪伴应该如何开始呢？举一个小例子“每天从5分钟开始”。
在孩子看书或写字时，家长不要苦口婆心，可以和孩子约定：没有专注的时候会提醒孩子；陪伴在孩子旁边看书。
在这个过程中发现孩子没专注时，用事先约定的小动作，比如轻拍一下书本，提醒一下孩子。这样做，可以防止家长因生气口不择言，给孩子造成压力。
当孩子能够专注学习五分钟时，家长要及时肯定孩子。当孩子专注时间的超过了五分钟，哪怕只是六分钟，这时家长要中肯的指出孩子的进步，但避免过大夸奖。
如：“你认真看了六分钟的书，比我们的预期多了，说明有进步！”而这样的肯定也会激励孩子更好地专注。
就这样慢慢来，孩子坐住的时间会越来越长，专注力也会慢慢练好。
家长的陪伴、信任和鼓励，是孩子成长大的动力。
如果孩子出现注意力持续时间短，好动，坐不住等现象时，建议家长带孩子去医院，妇幼保健院，或者是像启乐园这样专业的感统注意力训练机构，寻求帮助。
及时给孩子进行针对性的测评，及早改善孩子感统失调的现象。

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无锡竞思注意力训练机构