无锡武术一批高素质的培训人员,无锡江南精武咏春拳馆真金无惧火来炼、自信来自真实力,也应验了一句老话,酒香不怕巷子深。如今拳馆已是江南地区同行业中最专业,经营时间最长,口碑最好,影响力最大的以传播传统实战技击功夫文化为主的拳馆。
练习武术要注意要注意什么
1、武术的攻击性比较强,由攻、防等动作组成,所以,在练武术的同时,也还要进行品德教育,凡事以德教人。
2、青山年初学可以选择简单的短小的动作与套路,比如扎马步、蹲跳、压腿等。
3、选择柔和的优美的动作,这样可以增加练习的积极性,如马步劈拳、弓步轻身抱拳等。
4、练习时间不宜过长,合理安排时间,劳逸结合。
5、要有一个循环渐进的过程,初练时不可能一下子要求其做到准确无误,跟着指导老师,边做边学。
6、凡事都需要有一个循环渐进的过程。一定要在确保安全的情况下练习武术,切勿求快,加倍练习只会适得其反。不断琢磨武术动作,把工作做到标准正确后坚持练习,才能把自己练成铜墙铁壁,身体健康。
无锡江南精武咏春拳馆
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