无锡知名的钢管舞培训学校，无可超越，首先你要找到一根钢管，或者一个竖着的东西模拟钢管。 2 明确你的腰在哪里。 3 正式开始了，打开音乐，双手扶住钢管（或者模拟钢管的物体），表情变得妩媚、妖娆，身体轻轻扭动，缓缓弯下腿，身体下沉15厘米左右，同时要一直保持轻轻的扭动，这时，脑海里想着你最恨的人的名字（张三），然后幻想一下你的腰上有一支笔，去写这个名字，*一画，横折，腰从左向右摆动然后向下，然后抬起屁股，相当于提笔，写第二画，横，腰再次左向右摆动，再抬屁股，写第三画，竖折折勾，腰下沉往右再下沉再往左上移动......
跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。 2 钢管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，抚摸着钢管，准备沉醉其中。
一开始要用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，再练习能够优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上，透露自信的表现，然后轻柔地跳回地上，而不管多变化几个动作，都要能熟练的结合不同姿势，才会看起来更有架式。
苏州华翎钢管舞学校总部分观前总部、园区总部、相城总部三个校区，1000多平方的教学基地，十年来培养来之全国的专业领舞、钢管舞学员300000多名；钢管舞教练8000多名；各健身会所委培舞蹈教练3000多名；歌手学员6000多名；健身会员若干名，同时在全国开设分校8所、接受加盟店120多所、新加坡跨国加盟店1所，建设网站100余站。

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