喝什么汤下奶下奶的汤推荐

2024/2/8 9:37:45发布13次查看

1、产后的女性平时可以喝点猪蹄黄豆汤、炖排骨汤、豆腐鲫鱼汤，这些都可以促进乳汁的分泌。
2、另外，一定要注意营养的摄入，适当的吃一些温性的水果，避免食用辛辣刺激的食物，尽量避免生冷的食物。减少导致乳汁减少的诱因，平时可以多让宝宝吸吮可以增加乳汁。

无锡分类信息网，免费分类信息发布