视力问题不仅会影响身体，还会造成学习与工作效率低下，甚至影响到人际关系。梶田医生曾诊治过一位四十几岁的女患者，作为一名母亲，她在养育孩子的过程中却向医生抱怨：“孩子并不讨人喜欢。”梶田医生很是吃惊。询问之下，那位母亲说：“每当我和孩子靠近说话，就觉得非常疲惫，所以不喜欢和孩子接触。”
梶田医生1发现她的目光焦距与和孩子之间的距离并不相符，这种情况只需调整一下与人之间距离的远近就可以解决问题。为什么视力问题会引发身心不适呢？这是因为眼睛和自律神经有密切的关系。
所谓矫正过度，是指眼镜的矫正度数高于人适合的度数，这样一来，眼睛会长时间处于负荷状态。同样，如果对难以看清近距离物体的老花眼置之不理，也会给眼球造成负担。眼睛的紧张会导致视力疲劳，进而引发肩痛头1痛等症状。梶田医生补充道：“很多人说‘长时间看电脑会觉得累’。这种说法其实是错误的。如果存在视力过度矫正或者对老花眼放任的问题，只要恰当地矫正视力，就算长时间看电脑屏幕，也不会出现视疲劳。”
视力矫正贵在坚持!
对于假性近视者而言，眼球无器质性改变，如果能够及时休息和矫正调理，注意用眼卫生，合理使用眼睛，是可以恢复到正常视力的。倘若假性近视不及时矫正，一般都会发展成为真性近视，而且度数每年都会有不同程度的增长。
　　眼睛是心灵之窗，人人都渴望拥有一双健康明亮的大眼睛！我们都知道健康的眼睛来源于保健，所以，提前做好预防保健、抓住视力矫正的最1佳时期、坚持矫正是非常重要的。如何做好近视预防、抓住矫正的最1佳时机呢？

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